Публикации

В роддом Надыма поступили современные плазменные стерилизаторы для инвентаря

Современные стерилизаторы RENO-S30 поступили в гинекологическое отделение и отделение патологии беременных Надымской ЦРБ. В вопросах здравоохранения особое место занимает безопасность, отметили в департаменте здравоохранения. Именно поэтому часть мединструментов заменили на одноразовые. Те, что могут применяться неоднократно, стерилизуются и только потом попадают в работу с пациентами.

«Низкотемпературные стерилизаторы, с которыми мы теперь работаем, подходят для термочувствительных медицинских изделий и инструментов, которые не могут стерилизоваться в автоклавах и сухожаровых шкафах. Это, несомненно, большой плюс», — прокомментировал новинки заместитель главного врача Надымской ЦРБ по детству и родовспоможению Никита Антипенков.

Сахар – коварный продукт. Он делает наши блюда вкуснее и питательнее, но может навредить здоровью.

Ученые нашли связь между злоупотреблением сахаром и развитием различных заболеваний: от сердечно-сосудистых до онкологических.

Чтобы растворимый углевод не запустил в организме негативные процессы, ВОЗ рекомендует не усердствовать со сладостями и сахаросодержащими напитками.

Попробуйте угадать, какой напиток на карточке самый сладкий?
Версии пишите в комментариях.

А вы любите сладости?
🍫 да, я сладкоежка
🌯 нет, больше люблю соленое
🥗 я за ЗОЖ, мой фаворит - салат

#Надымскаярайоннаябольница

Эндокринная система - это целый комплекс органов, или желез внутренней секреции, которые вырабатывают гормоны. Без них невозможны многие важные функции: нормальный рост и развитие, размножение и метаболизм питательных веществ. Гормоны также оказывают влияние на способы использования и хранения энергии организмом, контролируют объем жидкости и уровень солей и сахара (глюкозы) в крови.

🙆‍♂Когда один из элементов дает сбой, это проявляется наличием заболеваний. Так, например, если проблемы в щитовидной железе, пациенту могут диагностировать гипотиреоз или гипертиреоз. Проблемы с поджелудочной железой могут говорить о сахарном диабете и т.д.

👉Меры профилактики эндокринных заболеваний часто предполагают выбор образа жизни, который поддерживает общее состояние здоровья и гормональный баланс. Очень важно проконсультироваться с врачом для получения индивидуальных рекомендаций и регулярно следить за своим здоровьем.

👩‍⚕Развитие нарушений можно предупредить, если выполнять рекомендации специалистов:

-сбалансировать питание: включить в рацион продукты, богатые витаминами (ретинол, пиридоксин, кобаламин, холекальциферол) и минералами (кальций, йод, железо, селен, магний);
-бороться с лишним весом;
-нормализовать физическую активность;
-избегать стрессов;
-отказаться от курения и употребления спиртного;
-при необходимости принимать йодсодержащие препараты;
-минимум 1 раз в год посещать эндокринолога для прохождения медицинского осмотра.

Знают каждый препарат 👍

💊19 мая отмечается День фармацевтического работника в России. Праздник относительно молодой, а вот сама специальность с богатой историей.

👩‍⚕Эти специалисты не просто "отпускают" препараты. Они проверяют информацию в рецептах, выдают лекарства по ним или подсказывают аналоги, объясняют, как правильно и безопасно принимать препараты, следят за тем, чтобы в руки пациента попали медикаменты с нормальным сроком годности, заботятся о правильном их хранении.

🌸В Надымской ЦРБ есть 2 подразделения, где трудятся фармацевты - настоящие профи! Поздравляем с профессиональным праздником!

Не забудь выпить воду👍

Если все еще забываете это делать, то пусть этот пост будет напоминанием.

В сутки здоровому человеку нужно примерно 1,5-2 литра воды. Но многие пьют катастрофически мало. Ученые доказали, что хроническое обезвоживание на 10-15% повышает риск раннего старения и на 40% – риск развития заболеваний в пожилом возрасте.

Наши карточки подскажут, как наладить питьевой режим.

#Надымскаярайоннаябольница