Уменьшение светового дня, похолодание, сырость и ветер — всё это может стать причинами осеннего авитаминоза 🍂
Признаки нехватки витаминов в организме:
— слабость, сонливость, апатия;
— выпадение волос выше ежедневной нормы;
— головокружение;
— повышенная утомляемость.
Осенью🍁 чаще всего страдают запасы витаминов А, D, Е, C, РР и группы B. Вовремя приняв профилактические меры, можно избавить себя от множества проблем со здоровьем и провести холодные времена в удовольствие.
Врачи советуют принимать витаминно-минеральные комплексы💊, придерживаться здорового сна, сбалансированного питания и физической активности.
-------------------------------------
@semeinyi_doktor89
🏠 Новый Уренгой
📌 Мкр. Мирный 1/1б
☎️ +7(3494)25-50-25 (многоканальный)
📲 WhatsApp +7-912-917-39-65 (звонки принимаются с 08:00 ДО 20:00)
📩 reg@sd.ru
Источник: https://vk.com/wall-66651699_2989
Пост
№1706, опубликован
13 сен 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно
