Публикации

Выпадают волосы❓

Сегодня мы расскажем о 5 наиболее распространенных причинах данного явления:

1. Генетика и наследственность: Паттерн выпадения волос может быть унаследован от родителей. Если кто-то из вашей семьи страдал от облысения, это может быть генетическое условие.
2. Стресс: Переживание длительного или интенсивного стресса может вызвать временное выпадение волос. Этот тип выпадения волос обычно называется телогеновой алопецией.
3. Дефицит питательных веществ: Недостаток определенных витаминов и минералов, таких как железо, цинк, витамин D и витамин B12, также может привести к выпадению волос.
4. Гормональные изменения: Гормональные изменения, такие как беременность, менопауза или проблемы со щитовидной железой, могут повлиять на цикл роста волос и вызвать их выпадение.
5. Аутоиммунные заболевания: Некоторые аутоиммунные заболевания могут привести к выпадению волос из-за атаки иммунной системы на фолликулы волос.

Конечно, существует и множество других более серьезных причин, которые могут привести к выпадению волос. Например, заболевания эндокринной системы или желудочно-кишечного тракта.

Именно поэтому, заметив первые признаки, важно незамедлительно обратиться к специалисту с целью своевременной диагностики и назначения лечения🙏🏻

Сделайте первый шаг на пути к решению проблемы – запишитесь на приём в наш центр:

🕘Режим работы: ПН-СБ – с 07:00 до 20:00, ВС – выходной
📍Адрес: г. Новый Уренгой, мкр. Мирный 1/1Б
📞Телефон:+7 (3494) 25-50-25

🇷🇺 Мы присоединяемся к акции «Журавли»

Скорбим со всей страной.

Растём здоровыми👶🏼

Дорогие родители, сегодня мы поделимся с вами советами по укреплению иммунитета ваших деток:

1️⃣Сбалансированное питание
Большая часть клеток иммунитета локализуется в полости кишечника, и сбалансированное питание является не только поставщиком необходимых питательных веществ и микроэлементов, но и помогает клеткам активно противостоять инфекционным агентам. В питании, помимо сезонных овощей и фруктов, обязательно должны присутствовать кисломолочные напитки, орехи, злаковые, рыба, яйца.
2️⃣Соблюдение режима
Многочисленные исследования подтверждают: недостаток отдыха и неполноценный сон губительно сказываются на здоровье как детей, так и взрослых.
3️⃣Физическая активность по возрасту
Игры на свежем воздухе, бег, плавание, езда на велосипеде, роликах, коньках — все, что способствует улучшению кровоснабжения, обогащает организм кислородом, помогает повышению выносливости и укреплению защитных сил организма
4️⃣Витамины
Витамины в питании ребенка важны не только в сезон эпидемий гриппа и ОРВИ, но и в летний период. Предпочтительны натуральные источники витаминов: фрукты, овощи, соки, отвары шиповника, компоты и т.д.

Пусть ваши дети будут здоровыми и счастливыми!

С уважением, команда клиники «Семейный доктор»🫶🏻

КАК ПОДНЯТЬ ЖЕЛЕЗО В КРОВИ?

✅Повысить уровень железа в крови можно увеличив потребление пищевых источников железа: говядины, белой и красной рыбы, морепродуктов, гречневой крупы, какао, зеленых овощей и т.д.
✅Если же снижение уровня железа вызвано заболеванием, то его эффективное лечение — необходимое условие для нормализации уровня микроэлемента.
✅По назначению врача можно начать принимать лекарственные средства для восполнения недостатка минерала. По показаниям возможно внутримышечное или внутривенное введение лекарств.

Безусловно, прежде чем принимать какие-либо меры, следует проконсультироваться с врачом 👩🏼‍⚕️
Он назначит обследование и разработает план лечения.

📌Важно понимать, что для эффективного лечения недостаточно только нормализовать гемоглобин, необходимо еще восполнить депо железа в тканях. Поэтому терапия может занять несколько недель или даже месяцев.

📞Записаться на лабораторные исследования, а также на приём к специалистам нашего Центра вы можете по телефону: +7 (3494) 25-50-25

ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЙ ЧЕКАП ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА. ПЕРЕЧЕНЬ ИССЛЕДОВАНИЙ🥼

✅Если вам менее 29 лет:

– УЗИ малого таза граз в год;
– Онкоцитология не реже 1 раза в год с 21 года, или через з года от начала ведения половой жизни;
– ПЦР на ИППП (Микоплазма Гениталиум, Хламидия Трахоматис, Нейсерия Гонореа, Трикомонада Вагиналис);
– Кровь на ВИЧ, сифилис, Гепатиты В и С.

✅Если вам более 30 лет:

Перечень, указанный выше, +

– ПЦР на Вирус папилломы человека с
30 лет не реже 1 раза в 3-5 лет
– с 40 лет Маммография 1 раз в 2 года, а с 50 лет – ежегодно;
– с 50 лет Колоноскопия, каждые 10 лет;
– Контроль АД;
– Анализ кала на скрытую кровь с 50 лет 1 раз в 2 года;
– Рентгеновская денситометрия с 65 лет всем женщинам, а с 50 лет при наличии отягчающих факторов.

‼️ Так же помним про ежегодную флюорографию, общий анализ крови, биохимический анализ крови (глюкоза, гликированный гемоглобин, липидный профиль (ЛПВП, ЛПНП, триглицериды, общий холестерин, ферритин).