Публикации

Берегите слух!

Согласно статистическим данным, от глухоты и нарушений слуха страдают примерно 360 миллионов человек. На сегодняшний день потеря слуха считается самой распространенной сенсорной формой инвалидности в мире.
Основными причинами глухоты и тугоухости (неполной потери слуха) называют генетические нарушения, хронические инфекции уха, ряд заболеваний: краснуха, корь, свинка, менингит, а также воздействие некоторых лекарственных препаратов и вредных факторов окружающей среды, в первую очередь, шума.
По мнению медиков, около половины всех случаев глухоты и прочих нарушений слуха можно предотвратить, устранив причины их развития. В числе превентивных мер чаще всего называют иммунизацию населения, охрану здоровья матери и ребенка, обеспечение гигиены труда.
Все большее беспокойство у специалистов вызывает растущий уровень воздействия громких звуков в культурно-развлекательных и спортивных учреждениях, таких как ночные клубы, дискотеки, пабы, бары, кинотеатры, концертные залы, стадионы и даже фитнес-центры. Современные технологии становятся все более распространенными, и зачастую такие устройства, как аудиоплееры, используются для прослушивания музыки с небезопасными уровнями громкости и в течение продолжительного периода времени. Регулярное воздействие громких звуков создает серьезную угрозу развития необратимой потери слуха.
Как защитить слух?
1. Ограничьте воздействие громких звуков. Специалисты не рекомендуют подвергать органы слуха звуковой нагрузке выше 80 Дб более двух часов в день. Воздействие звука уже в 110 Дб врачи считают опасным для слуха.
2. Слушайте «живые» звуки. Старайтесь чаще бывать на природе, прослушивайте негромкую музыку через колонки, откажитесь на время от наушников. Это позволит чувствительным ворсинкам восстановиться после громких звуков мегаполиса и постоянного ношения наушников.
3. Обращайтесь к оториноларингологу для регулярной проверки состояния уха и слуха - не реже одного раза в год.
4. Немедленно идите на прием к врачу, если вы заметили неожиданное снижение слуха (особенно после простудных заболеваний или травм ушной раковины и прилегающих к ней тканей).

#нацпроектдемография #нацпроектдемография89 #охранаслуха #охраназдоровьяуха #Губкинскаягородскаябольница

Планирование семьи

✅Планирование семьи – это комплекс мер, который подразумевает подготовку к желанной беременности. Одним из важных и актуальных аспектов планирования семьи является лечение бесплодия, дающее возможность семье иметь желанных детей.
☝🏻Планирование беременности целесообразно начинать за 3 месяца до предполагаемого зачатия.
Это необходимо для:
- повышения фертильности обоих родителей;
- проведения полного обследования супругов;
- выявления и лечения патологий, опасных для будущего ребенка;
- коррекции образа жизни;
- проведения психологической подготовки.
❤Для рождения желанного и здорового ребенка будущие родители должны предпринять определенные меры задолго до наступления беременности:
- оптимальный детородный возраст для женщины – 20-35 лет. Интервал между очередными родами должен составлять не меньше 2-3 лет, но не больше пяти. За этот период женский организм способен полностью восстановиться.
- За три месяца до планируемой беременности оба партнера должны категорически отказаться от вредных привычек.
- Если у женщины есть хронические недуги, то рожать можно только при отсутствии обострений в течение последних 2-5 лет.
- Если кто-то из партнеров перенес инфекционное заболевание, то планировать беременность разрешается только спустя два месяца после полного выздоровления.
- Если работа супругов связана с воздействием на организм неблагоприятных факторов, то заводить ребенка можно лишь после трех лет труда на этом производстве. За этот период развивается стойкая адаптация.
👉🏻Планирование семьи – это серьезные шаги на пути к оздоровлению будущих родителей. Такой подход исключает многие риски, связанные со здоровьем мамы и малыша.

#нацпроектдемография #нацпроектдемография89 #женскоездоровье #планированиесемьи

Результаты дня онкобезопасности

#нацпроектздравоохранение #нацпроектздравоохранение89 #деньонкобезопасности #жизньбезрака #Губкинскаягородскаябольница

Выбор за тобой! У тебя всё получится!

✅Здоровье ребенка – самое большое счастье для родителей. Но, к сожалению, все больше и больше подростков начинают употреблять табак, алкоголь и наркотики...💉

👩‍⚕В [club51990057|Лицее] с учащимися 8 классов состоялась беседа о вреде психотропных веществ и курительных смесей, которую провела с ребятами медицинский психолог Губкинской городской больницы Татьяна Александровна Сайфутдинова.

👩‍⚕"Подростков нельзя оградить от наркотиков, алкоголя и сигарет, но научить их сознательно отказываться от них можно и нужно", - отметила Татьяна Александровна.

📌Ребята узнали о вреде табакокурения, употребления алкогольных напитков, наркотики особенно активно влияет на несформировавшийся организм, постепенно разрушая его.

❤Встреча была нацелена не только на информирование, но и на формирование навыков готовности применять эти знания в каждой конкретной жизненной ситуации, популяризацию здорового образа жизни.

📍В заключении беседы ребятам было предложено придумать и нарисовать агитационные листовки на темы: "Хочешь попробовать наркотики, значит хочешь забыть о семье!", "Наркотики несут вред не только вам, но и вашим близким", "Дети против наркотиков - мы выбираем спорт!".

📝С помощью бумаги и маркеров восьмиклассники выразили негативное отношение к употреблению наркотиков, а также свои мысли о том, что нужно для здорового образа жизни.

📍Мероприятие прошло в рамках Года детства на Ямале.

#здоровьедлявсех #нацпроектздравоохранение89 #Губкинскаягородскаябольница #ГоддетстванаЯмале #годСемьи2024

Туберкулёз. Симптомы, причины, осложнения, вакцинация.

#туберкулез #флюорография #нацпроектдемография #нацпроектдемография89 #дышисвободно #здоровыйобразжизни