Публикации

Приближаются новогодние каникулы, которые по традиции будут сопровождаться обильными застольями, а значит есть риск надорвать пищеварительную систему

Несколько простых советов помогут не переедать за праздничным столом и без вреда для здоровья провести торжества.

#Новоуренгойскаяцентральнаягородскаябольница

🌹Нас благодарят!

«Уважаемые сотрудники отделения патологии беременности, родильного отделения и отделения новорожденных, от всей души хочу вас всех поблагодарить за вашу помощь, содействие, поддержку, советы! И днем, и ночью мне и моему ребёнку оказывалась соответствующая профессиональная поддержка.

💫Отдельно хочу выделить заведующую родильным отделением Оксану Васильевну Шпилевую, меня встретила и успокоила сама лично, врачей: Юлдуз Алиевну Карасову и Вариса Габдулвагизовича Гайнулина за проведённую операцию и дальнейшее мое лечение, моего врача акушера-гинеколога Альбину Тажидиновну Багишеву за ведение моей беременности, а также всех медсестёр, которые готовили меня к операции, а затем помогали после операции, кормили, помогали наладить грудное вскармливание, учили пеленать ребёнка, советовали, как ухаживать за ребёнком в первые недели его жизни.

За все время пребывания в больнице не услышала ни одного отказа в просьбе, только поддержка и понимание.

🤗Благодарю вас всех за это! Держите и далее свою планку, и желаю больше благодарных и счастливых пациентов!»

Лилия

Синдром праздничного сердца (СПС) чаще всего проявляется по понедельникам и после отпусков

⚡Это остро возникшие нарушения ритма и проводимости сердца после приема больших доз алкоголя. Синдром чаще развивается у тех, кто хронически злоупотребляет алкоголем, но может возникнуть и после однократного его употребления.

Иногда аритмии возникают сразу после приема алкоголя, иногда – через 12–36 часов. Более 90% эпизодов фибрилляций предсердий, связанных с СПС, купируются самопроизвольно, но в течение 12 месяцев вероятность рецидива составляет 20-30%.

❗Основные клинические проявления – сердцебиение, одышка, слабость, стенокардия.

☝️В лечении СПС главное — отказ от приема алкоголя. Если следовать этой рекомендации и вести здоровый образ жизни, синдром носит обратимый характер, в противном случае может развиться алкогольная кардиомиопатия — опасное заболевание, при котором поражается сердечная мышца.

🍴Ешьте правильно:
🔸принимайте пищу в спокойной обстановке
🔸питайтесь регулярно
🔸ешьте сидя
🔸употребляйте теплую пищу
🔸"Когда я ем, я глух и нем" - не разговаривайте во время еды
🔸ешьте не торопясь
🔸делайте перерывы между приемами пищи
🔸исключите физические нагрузки после еды.

🦛Если вы все же переели:
🔹расслабьтесь
🔹прогуляйтесь. Неспешная прогулка поможет стимулировать пищеварение и выровнять уровень сахара в крови
🔹пейте воду, но не газированную
🔹не ложитесь спать.

#ВНовыйГодсНЦГБ