Публикации

🍴Ешьте правильно:
🔸принимайте пищу в спокойной обстановке
🔸питайтесь регулярно
🔸ешьте сидя
🔸употребляйте теплую пищу
🔸"Когда я ем, я глух и нем" - не разговаривайте во время еды
🔸ешьте не торопясь
🔸делайте перерывы между приемами пищи
🔸исключите физические нагрузки после еды.

🦛Если вы все же переели:
🔹расслабьтесь
🔹прогуляйтесь. Неспешная прогулка поможет стимулировать пищеварение и выровнять уровень сахара в крови
🔹пейте воду, но не газированную
🔹не ложитесь спать.

#ВНовыйГодсНЦГБ

В Новом Уренгое в 2023 году родилось 1512 детей

💫Девочек - 737, мальчиков - 775

✨В последние сутки ушедшего года на свет появились 4 новорожденных: 1 девочка и 3 мальчика.

🐣Первые роды в этом году зафиксированы в 11.34. Первым новорожденным-2024 стала девочка. Её рост 53 см, вес 3350 гр. Малышка здорова и вместе с мамой готовится к выписке.

Своевременная диагностика – залог успешного лечения

🔻Терапевт Алина Радченко выявила рак кишечника на ранней стадии. У пациентки 48 лет не было жалоб на здоровье, до этого колоноскопию женщина не проходила.

🔻Терапевт Расмия Чопурова заподозрила предынфарктное состояние у мужчины, который жаловался просто на боль в спине, и лимфостаз и тромбоз – у пациента после перенесенной пневмонии.

🔻Молодой специалист Полина Сороко выявила рак, когда он еще спал. Пораженная раковыми клетками доля щитовидной железы была вовремя удалена.

🔻Терапевт Рамазан Ахмедов диагностировал острый инфаркт миокарда. Он протекал незаметно для самого пациента, и стал бы угрозой жизни, не вмешайся в процесс внимательный доктор.

👍Все пациенты своевременно прошли курс лечения и продолжают полноценную жизнь, теперь с поправкой на регулярное обследование. Пусть их опыт станет мощной мотивацией для вас – пройдите скрининг!

В двух словах о самом важном

👌Искусственный интеллект в этом году описал более 7000 снимков. Двойной контроль исключает ошибки и акцентирует внимание на деталях.

👌По поручению губернатора Ямала установили телевизоры в стоматполиклинике. Маленьким пациентам они помогают преодолеть страх, для взрослых – это дополнительная релаксация.

👌Формировали регистр доноров костного мозга. Его ценность - в 2-х цифрах: у больного есть лишь 1 шанс из 10000, что найдется единственный донор, который сможет спасти ему жизнь!

👌Камаз здоровья сделал несколько остановок в Новом Уренгое. Обследование прошли 600 человек. Добрую традицию продолжим и в 2024-м!

👌Внедрили онкоскрининг. Чтобы вовремя выявить риски злокачественных опухолей, врачи рекомендуют проходить его регулярно. Ждем в отделении медпрофилактики.

👌Из личных достижений - покорение спортивных вершин. Заведующие поликлиникой №1 Анна Попушой и ОПНН Оксана Амангельдиева завоевали золото ГТО. Спорт помогает оставаться активными, здоровыми и всегда молодыми.