Публикации

Что нужно знать родителям про безопасность детей на воде

🏊Купаться можно:
🔹через полтора часа после еды
🔹если температура воды выше +16 °С
🔹только в специально оборудованных для этого безопасных местах

❌Запрещено:
🔸заплывать за буйки, а если их нет, то слишком далеко от берега
🔸прыгать в воду в местах, где мелко или незнакомое дно
🔸после перегрева на солнце или долгого бега резко прыгать в воду, это может вызвать шок и потерю сознания или остановку сердца
🔸купаться в шторм и при сильных волнах
🔸купаться в водоемах, берег которых обложен большими камнями или бетонными плитами, они покрываются мхом, становятся скользкими и по ним опасно и трудно выбираться.

❗Внимание - надувные матрасы и круги предназначены для плавания только вблизи берега!

Берегите детей!

#нацпроектдемография89

🌹Нас благодарят!

🌟«Выражаю слова благодарности врачу-офтальмологу А. Г. Бекетаевой и бессменной медицинской сестре О.И. Мишиной.

Каждый раз на приеме чувствуется человеческое отношение, терпение, ответственность, профессионализм. Хочется пожелать вам удовлетворения от собственной работы, благодарных пациентов, тепла и понимания в кругу семьи и, конечно же, крепкого здоровья!»

Н.С. Даутова

Не только к профессиональным, но и к спортивным вершинам: заведующий поликлиникой №1 Анна Попушой получила золотой значок ГТО

🥇Для этого Анна Александровна прыгала в длину, отжималась, качала пресс, бежала на короткую и длинную дистанции, плавала и стреляла из электронного оружия. Блестяще выполнила все обязательные нормативы!

👍Так она поддержала 6-летнюю дочь Софью, которой захотелось испытать свои силы в ГТО, и на деле продемонстрировала приверженность здоровому образу жизни.

👆Анна Александровна старается следовать принципам ЗОЖ: избегает вредных привычек, правильно питается, живет активно и не поддается стрессу.

Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Анна Попушой считает спорт основой долгой и здоровой жизни.

Сотрудники НЦГБ тренируют выдержку

👆Вводный курс по конфликтологии для медперсонала провела педагог-психолог Новоуренгойского многопрофильного колледжа Елена Назарова. Медсестры и медрегистраторы учились, невзирая на темперамент и настроение пациентов, оставаться уравновешенными и доброжелательными.

Держать эмоции под контролем помогают простые правила:
🔹глубоко дышите – это лучший способ снизить накал эмоций.
🔹подвигайтесь, чтобы помочь организму избавиться от ненужной сейчас энергии. Достаточно пройтись, покорчить рожи или просто несколько раз с силой сжать и разжать кулаки
🔹представьте себе что-нибудь приятное или очищающее: поток золотистого струящегося света, который смывает с вас всю негативную энергию или место, где вы провели отпуск
🔹подержите руки под льющейся водой и умойтесь
🔹обнимитесь с кем-нибудь - телесный контакт успокаивает и снижает напряжение.

👍Мастер-класс педагога-психолога НурМК научил снимать напряжение. Продолжим занятия в сентябре.

👆Это важно!

🇷🇺12 июня в День России в Новоуренгойской ЦГБ работают только службы неотложной помощи:
🔻приемное отделение
🔻кабинет неотложной офтальмологической помощи
🔻кабинет неотложной помощи в стоматологической поликлинике.

❗Для остальных подразделений НЦГБ: взрослых и детских поликлиник, Call-центра, женской консультации и стоматологической поликлиники 12 июня – выходной день.