Публикации

Как предотвратить инсульт: простые советы, которые помогут сохранить здоровье

👉 Инсульт – это нарушение кровообращения в головном мозге. Он может возникнуть из-за разрыва сосуда или его закупорки тромбом. В таком случае к нервным клеткам не поступает нужное количество кислорода, глюкозы и других питательных веществ, что может привести к их гибели.

💢 Существуют несколько факторов, повышающих риск развития инсульта, в их числе:
- избыточный вес
- высокий уровень холестерина
- сахарный диабет
- гипертония
- употребление алкоголя и наркотиков, курение.
Помимо этого, врачи учитывают генетическую предрасположенность и возраст: болезнь чаще поражает тех, кому больше 45 лет.

🙇 Главная профилактика заболевания начинается ещё в детстве. Привычки, которые появляются у нас в молодом возрасте – остаются с нами на всю жизнь. Придерживайтесь этих простых правил, чтобы предупредить заболевание:

1. Питайтесь правильно. Здоровое сбалансированное питание очень важно. Поэтому необходимо включать в ежедневный рацион свежие овощи, фрукты, орехи, нежирные сорта мяса, рыбу, молочные и кисломолочные продукты. А вот потребляемое количество соли, сахара, жирных, жареных и копченых продуктов лучше сократить.

2. Откажитесь от вредных привычек. По статистике, инсульт поражает курильщиков в два раза чаще, чем не курящих. После полного отказа от сигарет риск становится значительно меньше. Это же касается и употребления алкоголя.

3. Следите за давлением, уровнем сахара и холестерина в крови. Артериальная гипертония и сахарный диабет увеличивают риск возникновения инсульта в несколько раз. Ежедневно контролируйте показатели верхнего и нижнего артериального давления. Если заметили участившиеся случаи повышения давления – обратитесь к врачу. То же самое касается уровня сахара и плохих липидов в крови.

4. Не забывайте о физической активности. Утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе, простые упражнения в течение дня помогут улучшить самочувствие и сохранить сосуды здоровыми.

5. Проходите ежегодную диспансеризацию и профилактические осмотры. Благодаря обследованию можно на ранней стадии обнаружить симптомы заболевания и предотвратить его дальнейшее развитие.
Пройти диспансеризацию можно в Центре здоровья Салехардской окружной клинической больницы. Приём ведётся с понедельника по пятницу с 8:00 до 19:00, а также каждую 1 и 3 субботу месяца с 8:00 до 13:00. Для получения направления по прохождению диспансеризации необходимо обратиться в Центр здоровья, либо к своему участковому врачу-терапевту.

Будьте здоровы! ❤

#салехардскаяокружнаяклиническаябольница #нацпроектздравоохранение89 #нацпроектдемография89

🕖Режим работы поликлиник в субботу 28 октября 2023 года. 29 октября - выходной

👶Детская поликлиника:
Прием первично заболевших детей с признаками ОРВИ в детской поликлинике (главный вход) с 08.00 до 13.00 часов.
Прием повторных пациентов – осуществляться не будет.
Обслуживание вызовов на дом с 08.00 до 13.00 часов.
 
👨👩Поликлиника для взрослых:
Прием взрослого населения с признаками ОРВИ, прием повторных пациентов в поликлинике по ул. Артеева, д. 22 с 08.00 до 13.00 часов.

🦷Стоматологическая поликлиника:
Прием пациентов в стоматологической поликлинике дежурными врачами-стоматологами с 08.00 до 13.30 часов.

‍🤱🏻Женская консультация:
Прием дежурными врачами акушерами-гинекологами с 08.00 до 14.00 часов.

🍼Молочная кухня:
Выдача молочной продукции с 12.30 до 14.00 часов.

🏥При возникновении острых заболеваний и обострении хронических, необходимо обратиться по телефону CALL-центра по телефону 122, 9-93-97 – с 08.00 до 12.00 часов. Оператор определит показания для вызова врача или пригласит Вас на приём.

🚑При развитии симптомов ОНМК, ОКС немедленно вызывайте бригаду скорой медицинской помощи по тел. 03, 103, по единому номеру экстренных служб 112.

#салехардскаяокружнаяклиническаябольница #нацпроектздравоохранение89 #нацпроектдемография89

В окружную больницу поступил новый УЗИ-аппарат

✅ Ультразвуковая диагностическая система Mindray DC-30 предназначена для использования в гинекологическом отделении стационара Салехардской окружной клинической больницы. Она оснащена конвексным, линейным и трансвагинальным датчиками.

💬 «Главные характеристики аппарата – это высокое разрешение и объёмность изображения. Инновационная система позволит проводить более точную диагностику у пациенток с гинекологическими заболеваниями, в том числе с подозрением на злокачественные новообразования, а также отслеживать динамику лечения», - рассказывает исполняющий обязанности заведующего гинекологическим отделением Балахонов Никита Андреевич.

УЗИ-аппарат приобретен в рамках региональной программы «Борьба с онкологическими заболеваниями» национального проекта «Здравоохранение».

#cалехардскаяокружнаяклиническаябольница #нацпроектздравоохранение89 #нацпроектдемография89

Без талончиков и очередей: записаться к врачу можно в официальном сообществе медицинской организации ВКонтакте 📲

Что нужно сделать:

👉🏼 Перейти в сообщество медицинского учреждения;

👉🏼 Нажать «Запись к врачу» в меню сообщества и авторизоваться через Госуслуги;

👉🏼 Выбрать, кто пойдёт на приём: вы, ваш ребёнок или другой человек;

👉🏼 Указать специалиста, к которому хотите записаться на приём, и подходящие дату и время;

✅Готово! Вся информация о записи сохранится в разделе «Здоровье» мини-приложения «Госуслуги» ВКонтакте.

Если ваши планы изменились, отменить приём также можно в мини-приложении.

❗️ Не стоит переживать за сохранность персональных данных: они не передаются соцсети и хранятся только на Госуслугах.

#Салехардскаяокружнаяклиническаябольница

В России выделили дополнительные средства на развитие медучреждений в городах и селах. В этому году регионам направят более 3,6 млрд рублей. Соответствующие распоряжения подписал председатель правительства Михаил Мишустин.

«Нужно обеспечить равную доступность и высокое качество медицинской помощи, в том числе и тем, кто живёт в труднодоступных местах и не имеет возможности регулярно посещать врача или ездить за лекарствами», - заявил премьер-министр.

Федеральное финансирование получат и на Ямале. В округе регулярно обновляется медтехника и появляются новые объекты здравоохранения. Подробнее – в наших карточках

#Салехардскаяокружнаяклиническаябольница