Публикации

Пройти профилактический осмотр в больнице можно и в субботу

🎈Заняться профилактикой своего здоровья и пройти диспансеризацию в отделении медицинской профилактики для взрослых Губкинской городской больницы можно не только в будние дни, но также и в субботний день с 08:00 до 15:30.

👉🏻Время, которое требуется для прохождения диспансеризации, зависит от возраста: чем человек старше, тем список обследований шире. Но в среднем обследование первого этапа диспансеризации потребует около часа. При наличии медицинских показаний в рамках прохождения первого этапа диспансеризации врач может направить пациента на дополнительное обследование.

📌Для прохождения обследования можно обратиться в кабинет №1 в отделении медицинской профилактики. Или записаться на прием на портале «Госуслуги», а также по телефону регистратуры 8(34936)3-45-66

👩‍⚕"Диспансеризация призвана помочь людям, и не нужно бояться идти к врачам из страха узнать о какой-то запущенной проблеме", - подчеркивает Альбина Евгеньевна Новокрещенных, врач по медицинской профилактике Губкинской городской больницы.

📝Напомним, что обеспечение охвата всех граждан страны профилактическими осмотрами — важная часть нацпроекта «Здравоохранение».

#Губинскаягородскаябольница #ЗОЖ #нацпроектдемография89 #здоровыйобразжизни #здоровьесотрудников #Губкинский #диспансеризациявсубботу

Ценный состав материнского молока

❤Иммунная система входит в свою полную дееспособность к двум годам жизни. А до этого ребенок нуждается в антителах и питательных веществах, содержащихся в молоке матери.
Врачи единодушно считают, что первые несколько месяцев ребенок должен провести на грудном вскармливании, чтобы лучше адаптироваться к окружающей среде и быть надежно защищенным от ее негативных факторов.

👍🏻Грудное вскармливание является наиболее здоровым питанием для ребенка в первые месяцы жизни, поскольку в материнском молоке содержится полный набор необходимых витаминов и элементов, которые способствуют нормальному развитию ребенка.

🎈В материнском молоке содержатся:
👉🏻секреторные иммуноглобулины А, антитела этого типа защищают организм малыша от кишечных инфекций, в том числе дизентерии, а также пневмонии;
👉🏻лизоцим, это фермент, который подавляет жизнедеятельность болезнетворных микробов и способствует росту полезной микрофлоры (бифидобактерий) в пищеварительной системе грудных младенцев;
👉🏻интерферон, препятствует размножению вирусов в организме малыша;
👉🏻лактоферрин, оказывает бактерицидное действие;
👉🏻лептин, это гормон, который играет важную роль в регулировании обмена веществ и многие другие вещества.

#грудноевскармливание #нацпроектдемография89 #здоровьедетей #профилактика #губкинскаягородскаябольница

Вред сахара для детей

☝🏻Избыточное употребление сахара оказывает негативное влияние на здоровье ребенка.
❗Приводит к избыточному весу, и не только из за большого количества калорий, он вызывает привыкание, поскольку влияет на выработку гормона голода — грелина, в результате дети съедают больше, чем следует.
❗Вызывает изменениям в эндокринных железах, повышается риск развития сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
❗Подавляет иммунную систему и делает детей более восприимчивыми к инфекциям.
❗Создает в кишечнике благоприятную среду для размножения патогенной флоры, что может привести к заболеваниям желудка и кишечника.
❗Вымывает кальций из организма, приводит к развитию кариеса.
❗Способствует нарушениям в центральной нервной системе, что вызывает плаксивость, раздражительность, плохую успеваемость в школе.
👉🏻Рекомендуемая норма сахара для ребенка от 2 до 10 лет не более трех чайных ложек. Для детей от 10 до 18 лет - не более шести чайных ложек сахара в сутки.
🎈Сократить количество сахара в рационе ребенка — большая проблема, особенно если он уже привык к сладкому.
📌Для предотвращения избыточного употребления сахара необходимо:
- обращать внимание на содержание сахара в покупаемых продуктах;
- сократить потребление сахара ребенком до минимума - вводить четкие правила, когда сладкое можно, например, по субботам в обед;
- приучать ребенка к вкусу здоровой натуральной пищи: готовить ребенку запеченные фрукты; печь домашнее печенье и кексы, так вы сможете проконтролировать количество сахара в выпечке; самостоятельно готовить натуральный йогурт для всей семьи; вместо сладких газировок давать ребенку компоты из сезонных фруктов или сухофруктов, обычную воду, холодный несладкий чай.
☝🏻Дети копируют поведение взрослых, поэтому станьте примером для подражания. Если они увидят, как вы постоянно и с удовольствием готовите и едите здоровую пищу, то будут подражать вам и в этом.

Информация подготовлена врачом по гигиене детей и подростков Губкинской городской больницы И.А.Фарковой.

#нацпроектдемография89 #зож #правильноепитание #здоровоепитание

Диспансеризация старшего поколения

✅С возрастом увеличивается риск возникновения и прогрессирования хронических заболеваний, осложнения которых снижают продолжительность и качество жизни. Пациенты старшего возраста находятся в зоне повышенного риска. Поэтому особенно важно вовремя поставить им правильный диагноз и направить на наблюдение к нужному специалисту. Диспансеризация направлена на раннее выявление заболеваний и установление предрасполагающих к ним факторов.

📌Диспансеризация проводится в два этапа. На первом этапе выявляются признаки хронических заболеваний и факторов риска. Второй этап диспансеризации проводится с целью дополнительного обследования и уточнения диагноза.
В рамках диспансеризации пациентам 60 лет и старше (в различных сочетаниях, в зависимости от возраста и пола) показано проведение антропометрии, измерение артериального и внутриглазного давления, общий анализ крови, определение холестерина и глюкозы крови, ЭКГ, исследование кала на скрытую кровь, флюоро- и маммографии, а также прием терапевта.

📌В случае выявления патологии и предрасполагающих факторов пациенты направляются на диспансерное наблюдение к врачам-специалистам: хирургу, неврологу, кардиологу, акушеру-гинекологу, офтальмологу, оториноларингологу и др.

✅Губкинская городская больница приглашает на диспансеризацию!
Для прохождения обследования вы можете обратиться в кабинет №1 в отделении медицинской профилактики для взрослых.
Или записаться на прием на портале yamalmed.ru
и по телефону регистратуры 8(34936)3-45-66.

#нацпроектздравоохранение89 #нацпроектдемография89 #диспансеризация #зож #профилактика #Губкинскаябольница #Губкинский

Открытое окно – опасность для ребенка

❗В летний период мы часто открываем окна и забываем о том, что открытое окно может быть смертельно опасно для ребенка. Падение из окна является одной из основных причин детского травматизма и смертности.

📌Несколько правил, которые сохранят жизнь вашему ребенку
👉🏻Никогда не оставляйте маленьких детей одних, поскольку в большинстве случаев падения из окон происходят тогда, когда дети остаются без присмотра.
👉🏻Не оставляйте спящего ребенка одного в квартире – малыш может проснуться и полезть к открытому окну.
👉🏻Если ребенок боится оставаться в квартире один, не оставляйте его даже на короткое время. Зачастую, чувствуя страх, дети выглядывают в окно или с балкона, надеясь увидеть родителей, что может повлечь их падение.
👉🏻Не оставляйте рядом с окном стульев, диванов, столов и другой мебели, при помощи которой малыш может залезть на подоконник.
👉🏻Не разрешайте ребенку играть на подоконнике, нельзя детям одним играть на балконе или лоджии. Не учите ребенка подставлять под ноги стул или иное приспособление, чтобы выглянуть в окно или заглянуть на улицу с балкона. Впоследствии, действуя подобным образом, он может высунуться наружу и выпасть из окна.
👉🏻Открывая окна в квартире и проветривая помещение, убедитесь, что ребенок при этом находится под присмотром, поскольку достаточно отвлечься на секунду, которая может стать последней в жизни вашего ребенка!
👉🏻Не показывайте ребенку, как открывается окно. Установите на окно специальное устройство – блокиратор, замок, ограничитель или оконные ручки-замки с ключом – оно не позволит самостоятельно открыть окно ребенку младше 12 лет.
👉🏻По возможности, открывайте окна сверху (верхняя фрамуга или форточка), а не снизу. В случае, если окно имеет поворотно-откидной механизм открывания, используйте возможность откидывания створки окна, а не открытия ее полностью.
👉🏻Помните, москитная сетка не защитит ребенка от падения! Напротив — она вызывает у ребенка иллюзию безопасности - дети опираются на нее, после чего выпадают вместе с сеткой.
☝🏻Надеемся, что эти простые правила помогут сохранить жизнь и здоровье ваших детей!

Информация подготовлена врачом по гигиене детей и подростков Губкинской городской больницы И.А. Фарковой.

#нацпроектздравоохранение89 #безопасностьдетей #детскийтравматизм