Публикации

Важно знать: сахарный диабет

📌Сахарный диабет – болезнь эндокринной системы. Она диагностируется и у молодых, и у пожилых людей. Сахарному диабету подвержена одна пятая часть людей, чей возраст преодолел рубеж 65 лет.
📍Среди пенсионеров и людей преклонного возраста много тучных людей, страдающих недостатком физической активности и ведущие малоподвижный образ жизни. Более 70% из них страдают сахарным диабетом – болезнью не только наследственной, сколько возникающей вследствие недостаточного внимания к образу жизни. Правильный рацион, оптимальные физические нагрузки, отсутствие стрессов, стабильный эмоциональный фон значительно снижают риск возникновения сахарного диабета.
📌Когда уровень глюкозы в составе крови регулярно превышает норму, но еще не достиг критических отметок, то можно констатировать наличие «преддиабета». Это состояние обратимо, если вовремя обратиться к врачу, скорректировать образ жизни и не позволить болезни одержать победу. С точки зрения концепции лечение и профилактика диабета схожи, важно нормализовать образ жизни, улучшить качество питания, подобрать индивидуальные физические нагрузки. И в состоянии «преддиабета», и с наступлением болезни нужно придерживаться простых, но эффективных правил.
☝🏻Не стоит садиться на диету – питание должно быть сбалансированным и здоровым, включать в себя меньше углеводов и больше растительной пищи, нежирного творога, мяса.
☝🏻Правильный распорядок дня, четкий режим и здоровый сон помогут организму.
☝🏻Использование лекарств, понижающих уровень сахара, назначенных врачом.
☝🏻Обязательны занятия с психологом и поддержка близких и родных людей.
📍Стремление пожилых людей как можно быстрее избавиться от недуга и вернуться к нормальному образу жизни похвально, однако медики не советуют торопить события. Если понижать уровень сахара в крови пожилого человека резко, то существенно снизится продолжительность жизни.
👉🏻Нужно понимать: сахарный диабет – вовсе не приговор, но ни в коем случае не следует заниматься самолечением, нужно обратиться за советом к специалисту, который разработает персональный курс лечения и реабилитации.

#старшеепоколение #хроническиезаболевания #нацпроектдемография89

Выездная диспансеризация

✅Диспансеризация – это хорошая возможность проверить свое здоровье, выявить риски и начать лечить заболевание на ранней стадии. Заняться профилактикой своего здоровья и пройти диспансеризацию, можно не отрываясь от рабочего процесса. Для сотрудников учреждений управления культуры была организована выездная диспансеризация.

У сотрудников учреждений проверены основные индикаторы здоровья: уровень артериального давления, холестерина, глюкозы в крови, насыщение крови кислородом, ЭКГ.

👩‍⚕Врачи настоятельно рекомендуют быть внимательнее к своему здоровью и не пренебрегать диспансеризацией, которая проводится в два этапа. По результатам диспансеризации устанавливается группа здоровья.

#диспансеризация #Губкинскаягородскаябольница #заботаоздоровье #здоровье #нацпроектдемография #нацпроектдемография89 #ЗОЖ #здоровьесотрудников

Спасибо, донор!

👍🏻Губкинцы присоединились к Всероссийской акции донорства костного мозга и сдали образцы периферической крови для дальнейшего обследования.

С начала акции более 10 доноров приняли участие в мероприятии, одним из первых сдал кровь сотрудник ОМВД России по г. Губкинскому Рифат Ринатович Ишбулатов, Рифат из семьи потомственных доноров, при этом родители губкинца - Почетные доноры.

🎈Ежегодно в России более чем у 25000 человек диагностируют злокачественные заболевания крови. Каждый пятый из них нуждается в трансплантации аллогенного костного мозга, из них 900 детей. Вероятность найти донора в семье очень мала 10%-20%. Поэтому трансплантация от неродственного донора - единственный шанс выжить!

❤Принять участие в акции донорства костного мозга может каждый, обратившись в отделение переливания крови.
📞Контактные телефоны: 3-68-93, 3-45-48.

#ДавайВступай! #Губкинскаягородскаябольница #СпасибоДонор #ОставайсяДонором #ядонор #донор89

Каждый курильщик электронных устройств обязан знать, что:

📝курение парящих устройств не является альтернативой курению обычных сигарет;
📝курение электронных устройств может вызвать рак, заболевания легких и сердца;
📝курение электронных устройств не исключает никотиновую зависимость;
📝общее использование одним устройством может привести к заражению гепатитом и туберкулезом.

✅Лучшее, что вы можете сделать для своих дыхательной и сердечно-сосудистой систем, а также для здоровья в целом, — это бросить курить или не начинать никогда.

#нацпректдемография89 #дышисвободно #зож #вредкурения #бросайкурить #ямалнекурит #стоптабак #стопзависисость #ясвободен #антитабак2023 #антитабак

В Губкинском вакцинация взрослых осуществляется

💉выездными медицинскими бригадами в организациях города;
💉в прививочном кабинете поликлиники - кабинет №3, с пн. по пт. с 8:00 до 17:00, перерыв с 13:00 до 14:00, в сб. с 8:00 до 12:00.

❗Перед вакцинацией необходимо пройти осмотр у врача-терапевта в 6 кабинете.

Информацию о вакцинации можно уточнить по телефонам:

📞8-800-350-22-28 (Call-центр)
📞8-908-857-17-02 - регистратура Филиала №1 (Пурпе)
📞2-71-75 - регистратура врачебной амбулатории (Пурпе-1)

👉🏻При посещении прививочного кабинета, необходимо иметь документ удостоверяющий личность.

💉Вакцинация детей проводится в образовательных организациях города выездными медицинскими бригадами.

📍В детской поликлинике также можно сделать прививку от гриппа, предварительно записавшись на прием к врачу-педиатру. Телефон регистратуры 3-45-63.

📍По вопросам выезда медицинских бригад для вакцинации сотрудников организованных коллективов звоните по тел. 3-44-91.

#ЯмалПривит #вакцинация #стопгрипп #вакцинопрофилактика #Губкинскаягородскаябольница