Публикации

За здоровый образ жизни!

✅В рамках "Недели популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах" медицинские специалисты городской больницы провели профилактический осмотр сотрудников телерадиокомпании «Вектор».
Работники СМИ приняли участие сразу в нескольких акциях:
📍«Всё под контролем» - всем сотрудникам был измерен уровень артериального давления.
👩‍⚕«Регулярное измерение артериального давления необходимо не только при плохом самочувствии, но и при отсутствии жалоб, даже при хорошем самочувствии, что является наиболее достоверным способом своевременного выявления артериальной гипертонии», - отметила врач по медицинской профилактике Альбина Евгеньевна Новокрещенных.
📍А медицинский психолог городской больницы Татьяна Александровна Сайфутдинова провела зарядку в рамках акции «Будь активным – встань со своего кресла!»
👩‍⚕«Проработанные мышцы посылают в головной мозг достаточное количество импульсов, благодаря которым он активно настраивается на рабочий лад», - считает Татьяна Александровна. А ведь творческим людям особенноиважно быть в гармонии с собой и окружающими.
👉В заключении психолог в форме игры напомнила участникам о вреде курения, и отметив, что курить или дышать полной грудью каждый выбирает для себя сам!

#Губинскаягородскаябольница #ЗОЖ #нацпроектдемография89 #здоровыйобразжизни #здоровьесотрудников #Губкинский #акциявсёподконтролем #акциядышиполнойгрудью #профилактика

Выгорание. Профессиональное и эмоциональное

✅Большую часть жизни человек проводит на работе. То, как он чувствует себя на рабочем месте — одна из составляющих его общего благополучия. С условиями труда могут быть связаны многие факторы, одним из таких факторов является феномен «эмоционального выгорания».

📍В рамках недели популяризации укрепления здоровья на рабочих местах в Губкинской городской больнице прошла лекция для сотрудников амбулаторно-поликлинической службы на тему: "Профессиональное выгорание". Лектором выступила медицинский психолог больницы Татьяна Александровна Сайфутдинова.

👩‍⚕«Полностью исключить влияние негативных и вредных факторов в процессе работы невозможно. Однако правильно внедрённая профилактика профессионального выгорания поможет предотвратить последствия синдрома, помочь сотрудникам обрести веру в свои возможности и по-новому взглянуть на свои обязанности. Главное — правильная установка и положительный подход к проблеме! Всё в ваших руках!», - отметила Татьяна Александровна.

#Губкинскаягородскаябольница #Губкинский #здоровьесотрудников #профилактика #ЗОЖ #ЗОЖ89 #нацпроектдемография #нацпроектздравоохранение

Вредные привычки и здоровье

✅В [club202275503|4 школе] медицинский психолог Губкинской городской больницы Татьяна Александровна Сайфутдинова провела занятие с учащимися 6-х классов на тему влияния вредных привычек на здоровье детей.

👩‍⚕Татьяна Александровна отметила, что на неокрепший детский организм продукты испарения, в том числе от электронных сигарет, могут оказывать необратимые последствия даже если подросток находится рядом со сверстниками, которые курят вейпы.

👉В ходе встречи была смоделирована и проиграна ситуация, как нелегко избавиться от вредной привычки (зависимости), в которой ребята приняли активное участие.

👉В завершении урока психолог напомнила школьникам, что занятия спортом, увлечение творчеством и участие в общественной жизни - всё это помогает противостоять вредным привычкам и призвала ребят вести активный и здоровый образ жизни.

📍Беседа прошла в рамках оперативно-профилактического мероприятия «Здоровье».

#мероприятиездоровье #нацпроектдемография89 #жизнь #зож #профилактика #Губкинскаягородскаябольница #Губкинский #зож89 #здоровыйобразжизни

Школа будущих мам: партнерские роды

✅Тему партнёрских родов обсудила с будущими мамочками заведующий женской консультацией - врач-акушер-гинеколог Елена Владимировна Вершинина во время очного занятия.

👩‍⚕«Партнерские роды возможны в случае, если у роженицы неосложненная беременность. Человек, который будет рядом с вами, должен быть спокоен. Если он будет испытывать страх, то выделяется адреналин, который легко передается будущей маме», - отметила в своём занятии Елена Владимировна.

👩‍⚕В завершении занятия Елена Владимировна сделала акцент на том, что каждая супружеская пара самостоятельно должна принять столь ответственное решение, как партнёрские роды.

📍В качестве гостя на занятие была приглашена Елена Геннадьевна Колесникова, начальник отдела ЗАГСа в г. Губкинском. Елена Геннадьевна рассказала о цифровых возможностях регистрации будущих малышей, о суперсервисе «Рождение ребенка».

👉«С помощью суперсервиса «Рождение ребенка» родителям больше не нужно посещать ЗАГС с целью подачи заявления для оформления свидетельства о рождении», - добавила Елена Геннадьевна.

#школаматеринства #партнерскиероды #Губкинскаябольница #рождениемалыша #беременность #беременностьироды

Чем опасна корь?

✅В России осложняется ситуация с корью, опасным инфекционным заболеванием с высоким уровнем заражения. Число заболевших, по сравнению с предыдущими годами, резко возросло.

📊С начала 2023 года в России зафиксировано несколько вспышек кори:
Республика Дагестан – 188 случаев, Новосибирская область – 105, Самарская область – 100; Ленинградская, Московская, Челябинская, Рязанская, Саратовская, Свердловская области, Татарстан, Санкт-Петербург – несколько десятков выявленных случаев.

📍Корь передается воздушно-капельным путем на большие расстояния. Если в многоэтажке заболевает один человек, можно не сомневаться, что в течение нескольких дней он заразит всех соседей, у кого нет иммунитета (инфицированный заражает до 100% непривитых в своем окружении).

📍Основные симптомы кори: высокая температура, слабость, насморк и сухой кашель. Главный признак болезни появляется на 3-5 день протекания заболевания – на коже человека образуется красная сыпь (на лице, туловище, руках, ногах). Хотя корь считается обычной детской болезнью, она очень опасна своими осложнениями, она может поразить слух, легкие, желудочно-кишечный тракт, мозг, привести к инвалидности.

📍Невакцинированные дети раннего возраста подвергаются самому высокому риску заболевания корью и развития осложнений, включая смертельный исход. Ежегодно от кори умирают десятки тысяч человек. Особенно высокая смертность наблюдается в развивающихся странах Африки и Азии. Там с корью связывают 20% детских смертей.

👉Одной из причин распространения кори стала низкая иммунизация детского населения от кори, в 2021 году первую дозу вакцины получили только 81% детей в мире, а вторую еще меньше – 71%. Чтобы не допустить вспышек, нужна иммунизация первой и второй дозой 95% детей.

👉Вакцинация является ключевым методом предотвращения кори. Вакцина содержит ослабленный вирус кори и обеспечивает длительный иммунитет против заболевания. Вакцинация рекомендована всем детям, а также взрослым, которые не имели прививку от кори или не были привиты в детстве.

👉В нашей стране в соответствии с Национальным календарем профилактических прививок первую прививку против кори дети получают в 12 месяцев, ревакцинацию им проводят в 6 лет.

❗Если вы или ваш ребенок заболели корью или вы подозреваете заболевание корью, при первых же признаках заболевания необходимо изолироваться, чтобы не передать вирус другим людям.
❗Избегайте контактов с другими членами семьи, особенно с теми, кто не привит или имеет ослабленный иммунитет.
❗Вызывайте врача на дом, ни в коем случае с признаками кори нельзя идти на приём в поликлинику!

👩‍⚕Информация подготовлена врачом по гигиене детей и подростков Губкинской городской больницы И.А. Фарковой.

#корь #профилактикакори #вакцинация #Губкинскаягородскаябольница