Публикации

Всемирный День борьбы с артериальной гипертонией

✅ Артериальное давление — один из основных показателей деятельности сердечно-сосудистой системы. Оценка здоровья любого человека начинается именно с измерения его артериального давления.
Кровяное давление (АД) – не постоянная величина. Показатели давления могут изменяться в зависимости от ряда факторов. Даже у одного и того же пациента в течение суток наблюдаются колебания АД. Например, утром после пробуждения кровяное давление может быть низким, после обеда оно может начать подниматься.
👉🏻 Проверять значения своего АД нужно в разное время суток. Лучше всего это делать утром, в обед и вечером. Измерения проводятся с помощью специального прибора – тонометра. Замерять значения нужно на обеих руках поочередно. С обязательным повтором через 20 минут. Причем нужно строго следить, чтобы манжетка на руке была на уровне сердца. При выполнении процедуры необходимо, чтобы человек был расслабленным. Для этого перед измерением можно полежать вертикально 5-10 минут. Нельзя заниматься спортом, пить алкоголь, крепкий чай и кофе, курить — за 2 часа до диагностики.

📌 Как контролировать свое давление?
❤ Вести активный образ жизни и следить за массой тела. Повышенное давление чаще всего встречается у людей с лишним весом.
❤ Правильно питаться, избегать продуктов и напитков, которые могут оказать прямое воздействие на изменение давления.
❤ Спать не меньше семи часов в сутки: от недосыпа давление часто понижается, что становится причиной плохого самочувствия.
❤ Обращать внимание на свое самочувствие. Нормальное давление — индивидуальный показатель, а норма достаточно широкая. Если вы чувствуете себя хорошо, то и давление в порядке.
❤ Не измерять давление часто. Регулярное измерение давления нужно только тем, у кого есть диагностированные заболевания, которые требуют контроля. Если вы здоровы, нужно ориентироваться на свое самочувствие.
❤ Контроль заключается в периодическом плановом осмотре в кабинете врача (при проведении диспансеризаций).
❤ При плохом самочувствии и резком повышении или понижении давления нужно сразу вызвать врача.
❤ Нельзя принимать самостоятельно таблетки для снижения давления. Во многих случаях это может только ухудшить состояние и навредить.

#зож #нацпроектздравоохранение89 #нацпроектдемография89 #стопинсульт #профилактикассз #бросайкурить #стопалкоголь #стопинфаркт

Тестирование на ВИЧ

✅Медицинские работники Губкинской городской больницы провели тестирование на ВИЧ среди сотрудников [club51370035|Управления по труду и социальной защите населения г. Губкинского].

‼ Эффективное оружие в борьбе и сдерживании ВИЧ-инфекции — профилактика и диагностика. Поэтому лучше не пренебрегать рекомендациями врачей и своевременно сдавать назначенные анализы на ВИЧ.

❗В рамках акции врач-эпидемиолог больницы Ирина Александровна Фаркова провела для сотрудников учреждения лекцию на тему: «Не гадайте! Узнайте свой ВИЧ-статус». Ирина Александровна отметила, что главная профилактика заключается в том, чтобы знать об инфекции и всегда помнить об опасности заражения. В ходе беседы сотрудникам были вручены буклеты по профилактике ВИЧ-инфекции.

#стопвичспид #тестнавич #нацпроектдемография89 #Губкинский #Губкинскаягородскаябольница #сдайтестнавич

Заключительный урок в 11 медклассе

✅На протяжении двух лет в профильном 11 медицинском классе учащиеся [club51990057|Лицея] углубленно изучали предметы естественно-научного профиля.

📍Заключительный профориентационный урок в этом учебном году был посвящен этике и деонтологии медицинских работников.

👉Ведущий юрисконсульт Губкинской городской больницы Юлия Владимировна Краснова начала свою лекцию с вопроса - кого считают «отцом медицины"? Элина ученица медицинского класса, самой первой ответила, что это Гиппократ. За ответ на вопрос Юлия Владимировна наградила Элину полезным ежедневником.

📍На занятии ведущий юрисконсульт затронула такие вопросы как: основные принципы деонтологии, характеристики медицинского работника, предрасполагающие к успешному общению с пациентом, разобрали модели взаимодействия мед. работника и пациента, затронули ряд всевозможных конфликтных ситуаций и т.д.

📝В заключение встречи Юлия Владимировна, отметила, что общий статус медицинского работника, особенность выполняемой им работы, требует высокой культуры и интеллигентности. Высокая культура медицинского работника неразрывно связано с чистотой его нравственного облика.

🎈Пожелаем ребятам успешно сдать экзамены и сделать правильный выбор при поступлении в высшие учебные заведения.

#нацпроектздравоохранение #нацпроектздравоохранение89 #шагвпрофессию #выборпрофессии #ЛицейГубкинского #Медицинскийкласс

ВИЧ: знай и управляй!

❤В рамках акции «Единая неделя тестирования на ВИЧ» врач-инфекционист Губкинской городской больницы Надия Байсолтановна Адилова провела индивидуальные консультации с работниками [club181539692|МБОУ «СКОШ»] на тему «ВИЧ: знай и управляй!».

👩‍⚕Надия Байсолтановна ответила на основные вопросы, касающиеся ВИЧ-тестирования, а также развеяла мифы, связанные с заболеванием. Особое внимание врач уделила тому, как защитить себя от инфицирования и какие способы передачи этой болезни существуют на сегодняшний день и вручила сотрудникам полезные информационные буклеты, направленные на профилактику ВИЧ.

👍🏻Все работники школы также прошли профилактические мероприятия, которые включали в себя: измерение артериального и внутриглазного давления, пульсоксиметрию, ЭКГ, общий анализ крови, диагностику крови на глюкозу, холестерин и ВИЧ-инфекцию, получили консультацию врача-терапевта.

#стопвичспид #тестнавич #нацпроектдемография89 #Губкинский #Губкинскаягородскаябольница

Поставьте прививку против кори бесплатно!

❗Корь — острое вирусное, чрезвычайно контагиозное заболевание, передающееся воздушно-капельным путём и проявляющееся характерной сыпью на коже, катаром верхних дыхательных путей и конъюнктивитом.

👉Распространение вируса происходит воздушно-капельным путем, с капельками слюны, при чихании, кашле, разговоре. С потоком воздуха вирус может разноситься на значительное расстояние. Заражение может произойти при вдыхании воздуха в помещении, где незадолго до этого находился больной корью. Если человек не болел корью или не был привит от этой инфекции, то после контакта с больным заражение происходит практически в 100% случаев.
✅Решающим, доступным и эффективным методом борьбы с инфекцией является вакцинация.
В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок плановая вакцинация детям против кори проводится в возрасте 12 месяцев и повторно - в 6 лет. Также должны прививаться взрослые в возрасте 18-55 лет, не болевшие корью, не привитые ранее или не имеющие сведений о вакцинации против кори.

Для вакцинации приглашаем вас:

👉во взрослую поликлинику (кабинет № 3) с понедельника по пятницу с 08.00 до 17.00, перерыв с 12.00 до 14.00, в субботу с 08.00 до 12.00;
👉на вакцинацию в Филиале №1 и во врачебной амбулатории желательно предварительно записаться по телефону 8-908-857-17-02;
👉вакцинация в детской поликлинике проводится по предварительной записи по телефону регистратуры 3-45-63 или через «Госуслуги».
✅Организованные дети и подростки, вакцинируются в медицинских кабинетах образовательных организаций.

#корь #профилактикакори #вакцинация #Губкинскаягородскаябольница