Публикации

Позаботься о своём здоровье - пройди диспансеризацию ✔

Крепкое здоровье – наш главный жизненный ресурс. Чтобы его сохранить, важно регулярно проходить медицинское обследование. Такую возможность предоставляет Надымская центральная районная больница.

👉 Граждан принимают в отделении медицинской профилактики, которое находится на 1 этаже взрослой поликлиники.

✅Отделение работает:
В будние дни с 8:00 до 19:00
В выходные с 8:00 до 16:00

👉Если выявляются какие-то отклонения, то назначаются дополнительные исследования, после которых пациент идёт на консультацию к врачу-терапевту. Как известно, своевременная диагностика и грамотное лечение позволяют частично или полностью избавиться даже от опасной болезни. Поэтому врачи призывают не пренебрегать своим здоровьем и вовремя проходить обследование.

Работа аптечного пункта 💊

Выдача льготных лекарственных препаратов производится в здании Надымской районной больницы.

❓Как найти аптечный пункт?

👉 Через центральный вход взрослой поликлиники, далее - через первый этаж, на территорию бывшей женской консультации.

✅ Режим работы на летний период:
👉 понедельник: с 9:00 до 15:00.
👉 вторник: с 9:00 до 15:00.
❗ среда: с 9:00 до 17:00.
👉 четверг: с 9:00 до 15:00.
👉 пятница: с 9:00 до 15:00.

Технологический перерыв ежедневно: с 13-00 до 13-30.

👉 суббота - выходной.

КОРЬ: ОПАСНА И БЕСПОЩАДНА

Корь - это вирусное инфекционное заболевание, встречающееся только у людей. При контакте с вирусом вероятность развития болезни близка к 100%. Вирус выделяется во внешнюю среду от больного корью с капельками слюны при разговоре, во время кашля, чихания. Время от заражения до появления первых симптомов, длится от 7 до 14 дней. Важно помнить, что болезнь начинается не с появления сыпи, а с симптомов общей интоксикации: температура повышается до 38°С и выше, нарушается аппетит, сон, появляется вялость, головная боль, раздражительность.

Если Вы заподозрили корь у ребенка или взрослого, необходимо:

👉🏻незамедлительно обратиться к врачу (вызвать врача из поликлиники по месту жительства или в случае тяжелого состояния - скорую медицинскую помощь). Это важно не только для скорейшей постановки диагноза и начала лечения, но и для проведения противоэпидемических мер в коллективе, который посещал заболевший;
👉🏻до прихода врача ограничить контакты больного с родственниками до минимума;
👉🏻при кашле и чихании прикрывать рот и нос, используя носовой платок или салфетку;
👉🏻использовать средства защиты органов дыхания (например, маску или марлевую повязку);
👉🏻чаще мыть руки водой с мылом или использовать спиртосодержащие средства для очистки рук.

Наиболее надежным, доступным и эффективным методом борьбы с инфекцией является вакцинация. В соответствии с Национальным календарем профилактических прививок плановая вакцинация детей против кори проводится в возрасте 12 месяцев и повторно - в 6 лет.

✅В последнее время все чаще стали болеть взрослые, причем корь протекает у них тяжелее, чем у детей. Поэтому дополнительно прививаются: дети в возрасте 15-18 лет включительно и взрослые в возрасте до 35 лет, не болевшие корью, не привитые ранее и не имеющие сведений о прививках против кори. Прививка обеспечивает стойкий защитный эффект в течение 15 лет.

3 августа - Всемирный день арбуза 🍉

Ждать целое лето, чтобы наконец-то ощутить этот сладко-свежий вкус. Кто же не любит арбузы?

👍 В них содержатся витамины группы В, аскорбиновая кислота, углеводы, железо, магний, растительная клетчатка. Плод состоит на 90% из воды, и является отличным мочегонным средством.

👍 Содержание пектина и клетчатки улучшает моторику кишечника. Полезные свойства арбуза хорошо регулируют протекание биохимических процессов в организме, помогают в лечении артрита и подагры.

👉 А еще кусочек спелого арбуза несомненно поднимает настроение. Если только эту долгожданную встречу не омрачит безвкусный плод, который обработан нитратами.

🍉 Крупный, звонкий и увесистый - арбуз мечты. Вот он какой!

👆Но это не единственные качества, которыми должен обладать плод - претендент на звание спелого арбуза.

👌 Запоминайте:

- кожица арбуза не слишком глянцевая;
- есть заметное желто-оранжевое пятно, на котором и лежал арбуз;
- хвостик сухой;
- не слишком крупный и не слишком маленький;
- яркий и четкий рисунок кожуры;
- звук при постукивании гулкий, звонкий;
- мякоть в меру красная, не слишком яркая.

❗ Не стоит:

- покупать уже разрезанный арбуз;
- просить вырезать кусочек на пробу - на срезе быстро появляются бактерии;
- не покупать фрукты, ягоды и овощи в палатках рядом с дорогой.

Запомнили? Тогда смело за сладеньким! 🍉🍉🍉

Присоединяйтесь! ❤