Правила жизни детей формирует семья, поэтому:

🔸начинайте день с улыбки и утренней разминки
🔸соблюдайте режим дня
🔸предпочтите чтение - лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора
🔸любите своего ребёнка и уважайте членов семьи
🔸обнимайте ребёнка - чем больше, тем лучше
🔸помните: не бывает плохих детей, бывают плохие поступки
🔸положительное отношение к себе - основа психологического выживания
🔸личный пример здорового образа жизни лучше всякой морали
🔸используйте естественные факторы закаливания: солнце, воздух и воду
🔸простая пища полезнее для здоровья, чем изысканные деликатесы
🔸лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе
🔸лучшее развлечение для ребёнка - совместная игра с родителями.