С 11 по 17 марта проходит всемирная неделя осведомленности о соли. Дата очень важная, ведь многие недооценивают возможный вред соли и последствия для здоровья, которые могут возникнуть от ее переизбытка.

Сейчас уровень потребления соли в России составляет 10-11 г/сут при норме в 5 г. Избыток соли в рационе повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы не попасть в группу риска, необходимо следить за количеством употребляемой соли. Желательно свести ее объем до безопасного минимума – одной чайной ложки в сутки.

Подробнее – в наших карточках.

#Надымскаярайоннаябольница