Октябрь - месяц здорового питания💪🍏

Месяц здорового питания — это прекрасная возможность изменить свои пищевые привычки и уделить внимание тому, что мы едим. Здоровое питание не только помогает поддерживать оптимальный вес, но и улучшает общее самочувствие, повышает уровень энергии и способствует профилактике различных заболеваний. Сохраняйте себе памятки о КБЖУ, витаминах и минералах😉